Các bài tập yoga giảm đau dạ dày còn có cả tác dụng phòng bệnh đau dạ dày tích cực. Cụ thể, yoga không chỉ giúp cơ thể con người được thư giãn, dễ chịu mà còn giúp tăng cường chức năng thận và làm giảm vấn đề táo bón, khó tiêu, giảm đau dạ dày hiệu quả. Hãy xem hết video để khám phá những bài tập yoga nhẹ nhàng này và trong khi tập nên kết hợp các bài tập với nhau thay đổi liên tục để rèn luyện thân thể, giúp cơ dạ dày chắc khỏe, kích thích tiêu hóa thức ăn giảm bệnh dạ dày. Đồng thời để hỗ trợ điều trị, bạn nên chia nhỏ bữa bữa ăn thành nhiều lần trong ngày, lên thực đơn các loại thực phẩm tốt cho dạ dày, tránh xa các chất kích thích dạ dày. Chúc mọi người luôn khỏe mạnh!