CÁCH LỰA CHỌN THUỐC BỔ MẮT CHO NGƯỜI CAO TUỔI.

Người cao tuổi là đối tượng có nguy cơ cao gặp phải các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, khô mắt… Chính vì vậy, sử dụng thuốc bổ mắt cho người già là điều rất cần thiết để bảo vệ thị lực và giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe. Và việc lựa chọn như thế nào, tiêu chí nào quyết định một thuốc bổ mắt tốt sẽ được chúng tôi "tiết lộ" trong bài viết dưới đây:

Thuốc bổ mắt cho người già cần chứa những nhóm dưỡng chất nào?

Rau củ quả tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú nhất dành cho mắt, nhưng một hàm lượng lớn các chất sẽ bị mất đi qua chế biến. Còn khi nhắc đến các loại thuốc bổ mắt, chắc chắn nhiều người sẽ tìm ngay viên dầu cá omega, vitamin nhưng ít ai biết được rằng, hoạt tính chống viêm và oxy hóa của các nhóm sản phẩm bổ trợ này không đủ để ngăn đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng xuất hiện. Đặc biệt, với người thường xuyên tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi, ánh nắng mặt trời, đôi mắt lại càng cần được bảo vệ tốt hơn.

Lựa chọn thuốc bổ mắt đúng cách là những sản phẩm phải có chứa đầy đủ 3 nhóm dưỡng chất sau đây, bao gồm:

- Nhóm chất chống oxy hóa - chống thoái hoá.

- Nhóm kháng sinh - kháng viêm từ các hoạt chất có sẵn trong tự nhiên.

- Nhóm dinh dưỡng.

Viên uống bổ mắt nào chứa đủ 3 nhóm dưỡng chất kể trên sẽ là giải pháp hữu hiệu dành cho người già, giúp mắt nhìn sáng rõ, không còn mờ nhòe, nhức mỏi.

Thuốc bổ mắt cho người già không thể thiếu chất chống oxy hóa - chống thoái hoá

Từ độ tuổi trung niên trở đi, quá trình lão hóa diễn ra mạnh mẽ trên hầu hết các cơ quan trong cơ thể và không ngoại trừ đôi mắt. Điều này làm sản sinh các gốc tự do tấn công vào các bộ phận của mắt gây ra các bệnh lý như đục thủy tinh thể, đục dịch kính, thoái hóa điểm vàng… Trong khi đó, nguồn chất chống oxy hóa nội sinh (giúp kìm hãm tác động gây hại này) lại ngày một cạn kiệt. Bởi vậy, việc bổ sung các chất chống oxy hóa trong các sản phẩm bổ mắt là điều rất cấp thiết.

Khi nhắc tới chất chống oxy hóa bảo vệ mắt, nhiều người thường nghĩ ngay đến các loại vitamin như A, C, E. Tuy nhiên, các loại vitamin này chỉ tan trong dầu hoặc trong nước nên rất khó hấp thu do mắt chúng ta có cấu tạo bao gồm các mô thân dầu và nước đan xen. Vì thế, việc bổ sung các loại vitamin này tuy rất tốt nhưng thường không đạt hiệu quả như mong muốn.

Để khắc phục nhược điểm này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và ứng dụng thành công chất chống oxy hóa thông minh Alpha lipoic acid (ALA) trong bảo vệ mắt. Không chỉ có khả năng tan trong cả dầu và nước, hấp thu tốt vào mắt giúp “dọn dẹp rác thải” hiệu quả, ALA còn có khả năng tái sinh các chất chống oxy hóa nội sinh, đã mất tác dụng, như Vitamin E, C, Glutathion, Coenzym Q10, từ đó tạo nên một mạng lưới chống oxy hóa nội sinh mạnh mẽ, giúp bảo vệ mắt một cách tốt nhất
Nên lựa chọn những sản phẩm bổ mắt có chứa chất chống oxy hóa ưu việt này - Alpha lipoic acid (ALA)

Chất chống thoái hoá
Lutein và Zeaxanthin là 2 chất chống thoái hóa không thể thiếu trong công thức thuốc bổ mắt cho người già. Chúng là thành phần chính cấu tạo nên điểm vàng – bộ phận nằm ở trung tâm của võng mạc và quyết định tới 90% thị lực, độ rõ nét, màu sắc hình ảnh. Không chỉ vậy, Lutein và Zeaxanthin lại còn có khả năng hấp thụ ánh sáng có hại cho mắt như tia UV từ ánh nắng mặt trời, màn hình điện tử…


Lutein và Zeaxanthin giúp bảo vệ mắt khỏi ánh sáng có hại từ thiết bị điện tử

Tại sao thuốc bổ mắt cho người già cần chứa kháng sinh tự nhiên?
Đôi mắt là bộ phận duy nhất trên cơ thể phải tiếp xúc với các tác nhân khói, bụi, ánh nắng… mà không có da che chắn. Hàng rào bảo vệ mắt chỉ là màng phim nước mắt giúp cuốn trôi bụi bẩn và một số loại vi khuẩn. Tuy nhiên, đối với người cao tuổi, lượng nước mắt ngày một cạn kiệt (khô mắt) khiến họ phải đối mặt với nguy cơ nhiễm khuẩn mắt rất cao.

Chính vì vậy, việc bổ sung những thành phần kháng sinh, kháng viêm tự nhiên lành tính từ thảo dược rất cần thiết để phòng ngừa các bệnh nhiễm khuẩn mắt như viêm giác mạc, viêm bờ mi, viêm kết mạc… ở người cao tuổi. Các hoạt chất này có thể tìm thấy trong một số loại thảo dược, điển hình như Palmatin có trong Hoàng đằng.

Những chất dinh dưỡng nào thực sự cần thiết cho mắt.

Để duy trì thị lực sáng khỏe, mắt rất cần những dưỡng chất thiết yếu như vitamin B2, A, C, E cùng các nguyên tố vi lượng như kẽm, đồng. Kết quả nghiên cứu tại Viện mắt Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy bổ sung kẽm, vitamin B2 cùng chất chống oxy hóa khác giúp làm giảm 25 % nguy cơ tiến triển bệnh thoái hóa điểm vàng, ngăn ngừa và làm chậm lại tiến triển của đục thủy tinh thể. Không chỉ vậy, việc bổ sung dưỡng chất đầy đủ còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về mắt như đỏ mắt, mỏi mắt, khô mắt, mắt nhìn chói sáng…

Thuốc bổ mắt nào phù hợp nhất dành cho người già?
Trên đây là một số tiêu chí giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn thuốc bổ mắt cho người già. Bạn nên nhớ rằng việc bổ sung đơn lẻ những thành phần thiết yếu trên thường không đem lại hiệu quả toàn diện để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt. Chính vì vậy, cần lựa chọn những sản phẩm bổ mắt có kết hợp các thành phần đó theo một tỷ lệ thích hợp để chăm sóc tốt nhất cho đôi mắt người cao tuổi.


Thuốc bổ mắt dành cho người già – Thuốc bổ mắt GNC Lutein


Thuốc bổ mắt dành cho người già – Thuốc bổ mắt WIT


Thuốc bổ mắt dành cho người già Baush + Lomb Ocuvite 50+


Nguồn chuthapdo.org.vn/3-loai-thuoc-bo-mat-danh-cho-nguoi-gia-tot-nhat-nam-2018-32297.html