Diễn Đàn - [Thảo luận] Cách tính ngày rụng trứng chĩnh xác để dễ dàng thụ thai
Đọc và ngẫm: "Rượu nhạt uống lắm cũng say. Người khôn nói lắm dẫu hay cũng nhàm. [Ngạn ngữ Việt nam ] "
Chú ý: Các nội dung sai QUY ĐỊNHLuật chính tả sẽ bị XÓA
Nếu bạn đang gởi bài, hãy đọc qua bài này!
+ Tạo chủ đề mới
Đang hiện 1 đến 2 của 2

Chủ đề:
Cách tính ngày rụng trứng chĩnh xác để dễ dàng thụ thai

  1. #1
    Thành viên mới Ellendo.Hy's Avatar
    Tham gia
    Nov 2017
    Bài viết
    2
    Cám ơn
    1
    Được cám ơn 0/0 bài

    Post Cách tính ngày rụng trứng chĩnh xác để dễ dàng thụ thai

    Hiện nay, có rất nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ các chị em cách tính ngày rụng trứng để có thể dễ dàng thụ thai hơn, cũng như có thể chủ động hơn trong kế hoạch sinh đẻ của mình, ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn.


    Chị em phụ nữ ngay từ khi sinh ra đã sở hữu một số lượng trứng nhất định, và mỗi tháng, một nàng trứng sẽ “rời tổ”, rơi xuống tử cung và chờ đợi cuộc gặp gỡ với những chàng tinh binh. Nếu không được thụ tinh, sau hai tuần, nồng độ hoóc-môn trong máu sẽ khiến các niêm mạc tử cung vỡ ra, chảy ra ngoài theo đường âm đạo và bắt đầu một chu kỳ kinh nguyệt mới. Chính vì vậy, chu kỳ kinh nguyệt là cơ sở của cách tính ngày rụng trứng cổ điển nhất.


    Thông thường, thời gian “sống” và chờ đợi của một nàng trứng chỉ gói gọn trong vòng 24 giờ, và nó cần được thụ tinh trong giai đoạn này. Chính vì lý do này, rất nhiều người cho rằng, giai đoạn trứng rụng là thời điểm có khả năng thụ thai cao nhất.


    Thực tế, trong khi thời gian sống của trứng chỉ có 1 ngày, thời gian sống của tinh trùng có thể kéo dài từ 3-5 ngày. Vì vậy, trước thời điểm trứng rụng, nếu đã có sẵn một “đội quân” đang chờ, khả năng thụ thai của bạn sẽ cao hơn rất nhiều.

    Cách 1: Tính ngày rụng trứng dựa chu kỳ kinh nguyệt

    Chu kỳ kinh nguyệt là tính từ ngày “đèn đỏ” đầu tiên, và kết thúc khi một chu kỳ mới bắt đầu. Tùy thể trạng của từng người, một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài 28-30 ngày, một số trường hợp đặc biệt sẽ kéo dài 32 hoặc 40 ngày.

    Theo các chuyên gia, việc tính chính xác thời điểm rụng trứng không hề dễ dàng, dù có dùng đến các thiết bị máy móc hiện đại. Tuy nhiên, bạn có thể nhẩm tính khoảng thời gian có khả năng thụ thai cao nhất trong chu kỳ kinh nguyệt bằng cách: Đếm lùi 12 ngày kể từ ngày bạn thấy rằng sẽ là ngày đầu tiên của chu kỳ kinh tiếp theo, sau đó tiếp tục đếm lùi lại thêm 4 ngày. Khoảng thời gian 5 ngày này thường được gọi là “cửa sổ thụ thai”, vì hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra đâu đó trong những ngày này.


    Cụ thể hơn, với những phụ nữ có kinh nguyệt ổn định, với chu kỳ 28 ngày, ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 12-16 của chu kỳ. Với những phụ nữ có chu kỳ dài hơn, ngày rụng trứng sẽ nằm trong khoảng ngày thứ 15-20 của chu kỳ hoặc trễ hơn. Tuy nhiên, với những người có kinh nguyệt không ổn định, phương pháp này thường không đem lại hiệu quả.

    Cách 2: Tính ngày rụng trứng dựa theo dịch tiết âm đạo

    Trước thời gian trứng rụng 1-2 ngày, bạn có thể dễ dàng nhận thấy “cô bé” tiết dịch nhiều hơn bình thường. Dịch tiết trong thời gian này thường loãng, trơn, trong và có độ co giãn hơn so với dịch âm đạo trong phần còn lại của chu kỳ kinh nguyệt.

    Cách 3: Theo dõi cơn đau bụng

    Nếu bạn có những cơn đau bụng lặp lại vào giai đoạn nhất định trong thai kỳ, hãy nhớ ghi lại nhé. Bạn biết không, cứ 5 người sẽ có 1 người cảm thấy đau bụng trong ngày trứng rụng. Có nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng này. Có thể là do nang chứa trứng bám trong buồng trứng sẽ vỡ ra để phóng thích trứng hoặc do vòi trứng cũng co thắt để đẩy trứng xuống tử cung.

    Cách 4: Cách tính ngày rụng trứng dựa vào thân nhiệt cơ bản

    Nếu để ý quan sát, bạn sẽ nhận thấy nhiệt độ cơ thể có xu hướng tăng cao trong những ngày trứng rụng, do sự thay đổi một số loại hoóc-môn trong cơ thể. Sự thay đổi này không đáng kể, và bạn phải thật “tinh ý” mới nhận biết được.


    Hãy thử ghi lại thân nhiệt từ ngày đầu tiên của chu kỳ và theo dõi kỹ hơn vào thời kỳ rụng trứng, bạn sẽ mau chóng xác định được thời điểm có khả năng thụ tinh cao nhất. Ngoài ra, cần lưu ý đo nhiệt độ vào một thời điểm cố định mỗi ngày và giữ cơ thể khỏe mạnh, tránh những trường hợp cảm, sốt làm giảm độ chính xác của phương pháp dự đoán.


    Ngoài ra còn một số dấu hiệu rụng trứng khác như:


    • Ngực đau
    • Bụng đầy hơi
    • Xuất hiện một vài đốm máu nhỏ
    • Ham muốn “yêu” cao hơn bình thường


    Trên đây là một số cách tính ngày rụng trứng dựa theo chu kỳ kinh nguyệt, dựa vào thân nhiệt cơ thể, dựa theo dịch tiết âm đạo. Khi bạn có thể tính chính xác được ngày rụng trứng của mình thì cơ hội có thai của bạn càng hiệu quả hơn.

    Chúc bạn sớm có tin mừng.



  2. #2
    Người quét lá LUONGYVIET's Avatar
    Tham gia
    Mar 2011
    Đến từ
    Xứ ngàn hoa
    Bài viết
    1,863
    Cám ơn
    244
    Được cám ơn 1,018/667 bài

    Mặc định

    [Nội dung ẩn, đăng nhập để xem]


    Bác Sĩ Quốc Bảo: Trong trường hợp cả hai vợ chồng đều bình thường thì quan hệ như vậy sẽ có ngày rơi vào ngày rụng trứng, như vậy sẽ có thể thụ thai.
    Nếu tình trạng trên kéo dài thì cả hai vợ chồng nên cùng nhau đi kiểm tra
    Bạn xem qua công cụ này để tham khảo tính ngày rụng trứng:
    [Nội dung ẩn, đăng nhập để xem]

    <img src=http://www.benhhoc.com/image.php?type=sigpic&userid=7049&dateline=1326805801 border=0 alt= />

  3. Có 1 người đã cám ơn LUONGYVIET: Ẩn / Hiện tất cả


+ Tạo chủ đề mới

# Đăng bình luận qua Facebook

Quyền viết bài

  • Bạn không thể gửi chủ đề mới
  • Bạn không thể gửi trả lời
  • Bạn không thể gửi file đính kèm
  • Bạn không thể sửa bài viết của mình
  •